翻译服务除了要求译员具备良好的工作态度以及严谨的作风之外，自信心也是不可或缺的重要因素，它与翻译品质存在密切的关联。设想一个
会议口译公司译员没有足够的自信，面对国际场面又如何做到临危不乱呢？显然是不可能的。因此，译员在工作生活中必须不断提升自信心。
1、自我暗示
抛掉那些潜意识里消极的想法，因为它们只能让你看起来更害羞，更忸怩。告诉自己，自己是很棒的。这在你的肢体语 言中也会有所体现。
2、调整姿势
感到害羞或是紧张时，人总会放不开手脚，做一些阻挡性的动作，这会让你的举止显得不够落落大方。舒展身体，就像 你要用头顶到天花板一样。肩膀向后下方微倾，后背稍成弧度，确保两脚均匀承受身体重量。
3、应对压力
当人感到压力时，颚部的咀嚼肌会紧张，导致口齿不灵活，影响你讲话。用你的舌尖顶上牙膛可以让你的颚部肌肉放松 ，也让你的脸部表情显得更自然。
